Iris Sasa / Beauty Recipe

一年一次的父親節， 都係俾個藉口大家關心下身邊的人! 今日就同HONEY 的爸爸同一家人食飯 大時大節.... 真係好驚出街食飯 多人! 貴! 唔好食! 真係好似HONEY 咁講 節日都係俾藉口食店賺多啲錢 所以，今日決定留在家中~! 但要我一個人煮哂咁多人份量的晚餐... 諗起都攰呀 所以今日的慶祝節目係 惹火BBQ~! (熱死就真XD) 而夏天BBQ~ 除左好味的食物外 就一定要準備消暑的飲品啦! 今次~ 我決定自家製！ 哈哈 有我好鍾意的酸梅湯～ 購入至大埔墟街巿～ （街巿入面有高質素的ＢＢＱ肉品） 根據佢的小紙條 要先為材料飛水～ 準備如下！ 開工了～ 煲水～ 其實飛水可以就咁水滾落材料 過一過就得 但係家人飲的 就會想沖一沖材料 感覺會衛生好多 飛好水就放落電鍋 （呢個電鍋好好用，亦可以變身做燉鍋，我的燕窩都係靠佢） 記得最後一次要試味 太酸就加少少冰糖 唔好唸住唔落就一定好 會酸到無朋友 因為我鍾意凍飲的 所以完成之後入落樽 要放入凍箱啦～ 係同一時間。。。 我係度準備緊ＢＢＱ的海鮮 因為太厭不停燒雞扒雞翼牛扒豬扒腸仔丸的ＢＢＱ。。。 所以要搞多少少ＳＰＥＣＩＡＬ～～ 有好大隻的蝦～用牛油，椒鹽，蒜蓉調味 有好正的元貝～又係用牛油，椒鹽，蒜蓉調味 亦有炒熟左的蜆～係辣酒煮蜆 （點解要炒熟？。。。因為太細隻好難燒。。但ＨＯＮＥＹ鍾意我煮的蜆） 去左伯父屋企燒 因為佢屋企有外國人好興的ＢＢＱ機 咁我地就可以坐係度等食了 辛苦你了伯父～！ 你地睇下。。燒完的元貝。。 係咪好吸引呢？？ 唔知大家的父親節又點過呢？ 祝大家父親節快樂～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 其他文章分享 《怒火爆脂》團購--瘦身男女 用心原創＞＞＞一根手指治病(春滯腹脹篇)＜＜＜ *Quick Test* 2分鐘的SMOKY EYE *敗*CLINIQUE 暗瘡護理系列* 敗家之bodibra 半價篇！

◎開盒分享◎當糖輕。當堂瘦◎ 夏天殺到黎啦！！！！！ 言悠在耳～～ 近年肥左好多 人箍牙我箍牙 箍到我咁長肉！？？ 入返正題，前幾日先賣廣告的新減肥藥 (正式推出日期係６月１０） 〝 當糖輕。當堂瘦 〞　－　菊芋精華 盡情享受，即時享瘦 搵左新人ＲＯＳＥ　陳嘉桓做代言人 賣點： 成功９０％減磅 ９０％淢ＢＭＩ ９８％降糖 先開盒再介紹吧～ 外在的package 己經印埋陳嘉桓的MUG頭，有雪糕食幾開心 包裝盒以粉紅色為主，設計簡單~走可愛路線 開盒～ 一個白色膠樽，粉紅的召紙 依然係SELL CUTIE 心急睇下入面的藥係咩…… 樽口用一貫的封口 藥丸～ 係有啲似維他命藥丸 似係由好多纖維粉組成 差不多一隻手指尾頭的大小 一次食2粒就有啲太大了 呢個時間就睇下說明書~ 了解多啲呢隻新藥啦 修身鑽石組合 2 - 1 + =瘦得輕鬆健康 意思減糖份，減脂肪，加排便 8大功效 降脂，改善水腫，提升新陳代謝，增進腸道健康 減糖，減磅，排走毒素，飽肚控食 當糖輕。當堂瘦 由台灣三皇集團， 台灣 當地製造 (E....有無加料架....?!?) 每樽有 ６０粒～９００毫克／粒 成份包括： 微結晶纖維素／海洋晶礦／ 菊芋 ／麥芽糖粉／桑葉萃取物／藤黃果萃取／ 洋車前子殼粉 ／硬脂酸鎂／二氧代矽／ 苦瓜粉 ／糊精纖維／木寡糖／柑橘纖維／蘋果纖維／磷酸三鈣／綠茶萃取 而當中的 菊 芋 ，係佢地重點的成份，係包裝盒同說明書面 都再三說明。 咁菊芋係咩黎呢？ 菊芋屬菊科植物，蘊含大量菊芋纖維，豐富的菊糖，礦物質和維他命。 菊芋的功效？ 蘊含豐富纖維，當纖維進入腸胃時，可形成一層保護膜，即時發揮５大功能 ＊抑制澱粉質吸收，阻止糖份變脂肪 ＊阻隔脂肪吸收，減少脂肪積聚 ＊促進腸道益菌增生，改善腸道功能 ＊促進腸道蠕動，加速排便排毒 ＊增加飽肚感，減少食慾 (應該就係減糖減脂LOR.....) 除了菊芋外，再配合其化天然食物： 苦瓜粉 ：發揮脂肪殺手功能，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、糖粉等高熱量分子吸收達６０％。對付積存腰腹，大腿等脂肪特別有效。 車前子殼粉 ：不含脂肪，屬低熱量天然纖維，可於胃內漲大５０倍，加位增強飽肚感，抑制食慾，避免攝取過剩

成日食到飽飽滯滯 ... 谷住谷住唔舒服 ? 一到夏天就覺得又濕又熱 ? 腸胃又怪怪地 ... 便便又唔暢順 ?? 食完好多西藥成藥天然藥 .. 咩都試勻哂 效果都唔明顯 ?? 究竟係呢種春夏交替的時間，搞緊邊科呢 ?? 以中醫理論為解說 跟據中醫基礎理論上， 可以用上五行黎解釋。 春天 為木，木曰曲直，有升發、生長、能屈能伸，喜條達舒暢的特別 但除五行有相生之外 ( 木生火 ) ，亦有相剋。 而相剋理論中，木係剋土的 ( 想像 植物吸收土壤中養分，使地力漸貧乏 ) 咁所以係春天的時間， 木剋土，土的五藏為脾，腑為胃 咁就好易有脾虛胃弱的問題啦。   咁脾虛又點解會令到個人濕濕滯滯呢？ 想知點解，我地要先了解脾的特性， 係西醫黎講，脾只係一個儲血的地方， 但中醫的脾，係五臟六腑～五臟之一， 一啲都唔少野架。 脾主運化，主升清，主統血 最主要影響濕滯的係脾「運化」的功能 1.           運化水谷：對飲食物的消化，化為精微，以及對精微物質的吸收和輸佈的作用。 如果脾的運化水谷功能減退，機體消化吸數因之而失常，而出現腹脹，便溏（稀便），食欲不振的情況 2.           運化水液：指脾有吸收、輸布水液，防止體內停滯的作用。如果脾運化水液的功能減退，必然導致水液不能布散而體內停滯，產生濕痰飲等病理產物，或發為水腫。 脾和胃的關係？ 中醫上，脾胃係屬臟腑表里關係 兩者納運協調，升降平衡，燥濕相濟，共用完成飲食物的消化吸收和精微的輸布，合稱「後天之本」 在病理上，兩者可互相影響。 例如脾為濕困，運化失職，可影響胃之「受納和降」。 （所以春日，胃口特別差呢！！食極都好似唔消化～！） 另外，飲食失節、食滯胃脘，也會影響脾的升清和運化，會惡心嘔吐與腹脹泄瀉同時出現。 唔知講左咁多之後，對身體的明白有幾多 始終係中醫一套理論，要一時三刻明白係有啲難度 但接住落，最緊要的當然係貼題啲 點樣用一隻手指ＫＯ呢Ｄ　問題！！ 中醫的治療入面，係要〝治標又治本〞的～！ 所以今次教大家穴住按摩 而用邊啲穴位呢？ 治則： 培土制水法 以溫運脾陽治療水濕停聚為病的一種方法 適用於脾虛不運，水濕泛濫而致水腫脹滿之証 但注意，土指脾，水是指水

真金白銀買黎玩，全因貪玩 只前行經MAXFACTOR 的專櫃已經發現出左的雙色SMOKY EYE PALETTE 的 眼影筆，但唯一一個有興趣的顏色－－黑＆白－－一早就無哂貨，得返其他綠，橙呢類的色～所以一直無買。 最近發現返左貨，即使入左支黑白黎玩～！ 原文ＦＲＯＭ　ＭＡＸＦＡＣＴＯＲ　官網： 嶄新雙端彩妝筆．立現一雙迷人煙燻眼 首支集眼影、眼線及雙色eye palette 的all-in-one 眼影筆。只需2個步驟，就能輕易繪畫出煙燻眼效果，不需再配合眼影組合、眼線筆及各種大小的眼線掃。 獨特雙頭設計：一邊圓頭設計，方便於整個眼窩掃畫顏色，而另一邊扁面尖的筆頭，能仔細地勾勒出較實色及深色的眼線。鮮艷及沉實的Metallic色彩組合 ，由Max Factor 國際彩妝大師Pat McGrath 所選配，是日與夜都適合用的煙燻眼影。 呢個ＳＭＯＫＹ　ＥＹＥ　係２分鐘內完成 （因為係ＱＵＩＣＫ　ＴＥＳＴ　關係，本身無上粉無底妝無遮瑕， 咩都無執過，所以皮膚有斑黑眼圈咩都好～請笑訥 ） １：好ＲＡＷ　的一隻眼，底粉咩都無 ２：先用支筆的ＳＴＥＰ　１，即係白色的珠光圓頭，掃哂眼窩 ３：再用黑色ＳＴＥＰ　２　扁頭去畫內眼皮同眼窩（雙眼皮的人咪去到摺位嚕～不過我無＞＜） ４：最後我用左普通一支眼線筆～加深眼線～（如果用ＬＩＱＵＩＤ　可能效果會好啲～） 完成～ 先眼前後的分別 再睇下左右眼的分別～ ２分鐘的快速測試～無化埋下眼位 因為只係用黎決定之後點用呢支眼影筆好～ 希望下次整返張全套再上陣啦

之前提及過夏天過敏的皮膚 ( 急救，轉季敏感的皮膚 ) 用左SIMPLE 一段日子，面珠已經無再突然起紅印 但太陽印位置的 暗瘡 一直唔消失 好麻煩 本身係 CLINIQUE 的FANS 而我又成日見到 CLINIQUE 新出的ANTI-BLEMISH 暗瘡護理系列的廣告 令我覺得好似為我而出咁 幾番爭扎下，終於去左睇啦.... 今次小敗一下 先介紹 ANTI-BLEMISH 系列 「在暗瘡出現之前，有效地預防及制止」 Anti-blemish Solutions 有不同於主線的3STEPS 舒緩暗瘡潔膚泡沫霜 / 舒緩暗瘡抗菌潔膚皂 / 舒緩暗瘡潔膚水 / 舒緩暗瘡清爽控油補濕乳 除左3　STEPS 外，就係針對性的治療 舒緩暗瘡定位修護霜 / 舒緩暗瘡控油潔膚面膜 / 舒緩暗瘡去印筆 / 舒緩暗瘡清爽遮瑕膏 因為無咩興趣成條LINE 入貨 (WASH 用緊SIMPLE, CLARIFYING LOTION 用緊CLINIQUE 2號紫色等等……) 所以今次的戰利品~有其中2樣 A NTI-BLEMISH的 Oil-Control Cleansing Mask 舒緩暗瘡控油潔膚面膜 同 Spot Treatment Gel 舒緩暗瘡定位修護霜 再加非常好用的 7DAY SCRUB CREAM 先介紹一下 Oil-Control Cleansing Mask (FROM CLINIQUE) 舒緩暗瘡控油潔膚面膜 提供強效的護膚功能，不會產生乾燥或脫皮。只需五分鐘，面膜便滲透肌膚，而且清洗容易。這款泥漿式面膜能清潔及收細毛孔，舒緩肌膚敏感及發紅，收縮和消滅已長出的暗瘡，同時預防暗瘡惡化及擴張，減低暗瘡再生的機會。 含 乙酰氨基葡萄糖，釋放將死皮細胞緊鎖在一起的黏合物，有效疏通毛孔，使肌膚保持潔淨。氯苯甘醚能清除引起暗瘡的刺激物，有助肌膚保持清潔。由海藻提煉所得 的糖海藻精華，消減過剩的油脂，調節油脂正常分泌。龍膽根萃取液有助擊褪能損害肌膚的自由基，另海藻精華、蔗糖及蘆薈則鎮靜敏感發紅的肌膚。 可每星期使用二至三次，全面敷上或只用於有需要部位。使用前應徹底卸妝，然後均勻塗上薄薄一層面膜，避開眼