輕鬆自在～針對式運動減肥法～HYPOXI~

Iris 對很多減肥的東西都很有興趣～

最近就與HYPOXI 合作了一個針對式減肥活動

在說出親身效果前～這篇文會先介紹HYPOXI 高科技塑身治療法～

很多人都知道要瘦身一定要靠運動及飲食~但努力運動，不定代表可以有美麗的體型。

原來身體只會從容易消脂的部位燃燒脂肪，在血液循環差的部位則不起作用～

所以很多人都說～做運動瘦身，都先瘦胸不瘦腳~就是因為運動過程中，血液都集中在中心部份，中心部份的脂肪就比手腳的脂肪更易被燃燒!

為了解決這個問題，奧地利運動科學家Dr. Norbert Egger 在1998年創立HYPOXI，以非入侵性的科學療法針對性為下半身消脂，於全球40多個國家有超過2000間分店。 HYPOXI-Method 就透過輕柔的運動，集中對付問題部份~HYPOXI-Method 的特點～是能重點針對腹部及髖部，腿部及腎部的~也能改善血液循環，加速脂肪代謝，效果快速、顯著及持久～

為了改善目標塑身的位置的血液循環，HYPOXI-Method 就用了三大元素

(1)真空療法～利用低壓刺激身體

(2)壓縮療法～對身體若干部份的組織施加高壓

(3)燒脂運動～適度的運動有助身體輸送脂肪酸，從而促進脂肪代謝

而且HYPOXI-method過程中毋需節食，但要吃得健康~也要在療程前2-4小時攝取足夠的碳水化合物！真的是輕輕鬆鬆~塑造完美身型。HYPOXI療程完成後2小時建議飲適量的水或茶，無卡路里飲品促進身體排走毒素。其後不建議進食碳水化合物，糖類及酒精類，因為會影響血液循環！建議進食魚類及蛋等蛋白質類食品或蔬菜類。

這次HYPOXI 高科技塑身治療法體驗，一共用上了幾部特別設計的儀器～

HYPOXI-Dermology Comfort

穿著HDC壓力衣，當中的壓力球就會對問題部份的肌膚交替拖壓，能輕柔地拉伸及壓縮有關部位的結締組織，過程與鍛鍊肌肉類似，每次20分鐘～HDC有四合一的功效，包括減淡橙皮紋，緊緻肌膚，改善淋巴系統加速身體排水功能，及排走多餘毒素。

     

主力的運動就靠這部坐直式單車運動S120，透過高壓、低壓、溫和運動這三大原理來減少大腿及臂部的脂肪積聚。

過程中穿上這個特別的裙襬，就能令下半身處於密封空間中

再運用交替壓力，就能刺激下半身的血液循環，幫助燃燒脂肪~

也會以溫度計一直量度出下肢溫度，過程中下半身溫度會上升3度或以上，代表該部位血液循環改善～效用一目了然

另外，如果是平日較少做運動，或身體較重的朋友，也有躺著做運動的選擇~

這部L250，基本的配置跟S120類似，也是運用了低氣壓，以及運和運動為原則。只是躺著運動能避免了身體過重而對關節造成損害的危險。

這篇文～資料性、介紹性比較多~下一篇就直接說說做了6次療程的效果吧～

臨完結前，先看一下中環HYPOXI Studio 的環境吧~

正門～

運動空間

浴室設備～

然後是全線的L’OCCITANE 產品！！！

有事找我嗎~=3=~Email: iris.itly@gmail.com
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