雀巢脫脂高鈣牛奶飲品～～０％脫肪～２星期有助改善身形！

還記得Iris 說要試試2星期的脫脂牛奶體驗嗎~?

2星期很快就過去了~現在就來驗收成果了~

這2星期，差不多每日都飲2-3包雀巢脫脂高鈣牛奶飲品~

努力以脫脂高鈣牛奶代替平日的奶茶咖啡！

雀巢脫脂高鈣牛奶飲品營養成份 (每100毫升)，包括~

能量~40kcal

蛋白質~2.9g

**脂肪~0g**

膽固醇~9mg

碳水化合物~6.3g

膳食纖維~1g

**鈣~165mg**

以及維他命E~

Iris 本身喜歡牛奶的濃濃香滑質感~以前試過的脫脂牛奶口感都非常單薄

自此以後，牛奶都只飲高鈣低脂的，希望留一點脂肪，帶回濃滑牛奶感

但今次試飲雀巢脫脂高鈣牛奶飲品才發現，原來脫脂高鈣牛奶，一樣可以是幼滑、香濃！一改以往對脫脂類牛奶飲品的壞印象～

而且每口牛奶都是０％脂肪，飲得更為放心！

２星期以來的成果～

Iris 第一感覺是腸道健康有大大改善~

便便是「軟而順暢」，而且每日的規律都非常好!

其次可能因為排便有所改善~面色也較平日來得粉嫩健康一點~

最後來一張身體上的改變~

因為最近變胖，所以有點不好意思公開，

但說真的，體重即使沒有改變~

肚腩仔的改變卻是相當明顯~

小腹變得比較平坦~腰旁的肉肉也收歛一點~

大家讚同嗎~?

最後總評分~5＊為滿分

改善腸道機能～＊＊＊＊

改善面色～＊＊＊

改善體形～＊＊＊

請於文章內述明試用產品及產品說明由Nestle提供

Iris Sasa / Beauty Recipe